为深入推动心理健康教育,普及心理健康知识,促进学生全面健康发展,2023年12月4日,金沙体育2023级汉硕1班、2班在文渊楼501联合举办“心支援,‘心’联结”心理主题班会,活动由1班心理委员李丹琦、2班心理委员魏文璐主持,各班班委协助组织,学院党委副书记甘春洁老师及年级辅导员进行指导。2023级汉硕全体同学100余人参加。
心理委员首先围绕生命教育、校内外心理援助资源、人际交往等内容,结合同学们的心理需求,通过多媒体课件、心理委员宣讲、心理小剧场等多种形式开展交流,调动起同学们的积极性。
之后在互动体验环节,同学们依次进行“你画我猜”“谁是卧底”“你比划我来猜”等互动游戏。在“你画我猜”环节,同学们学会了全局思维、清晰表述、准确回应,体验到有效的信息沟通要素包括准确表达、用心聆听、思考、质疑、澄清、确定等。在“谁是卧底”环节,通过简单欢乐的互动游戏缓解了同学们的压力,无形中拉近了同学之间的距离。在“你比划我来猜”环节,同学之间增进了默契,感受到了来自同伴之间的理解。
随着心理班会活动的进行,欢声笑语充满了整个教室,除却了冬日的寒冷,拂去了心头的尘埃。活动结束后,主持人为获奖同学颁发奖品。有同学表示:“我最近学业压力比较大,今天参加完这场心理班会,压力得到了释放,心里开心多了!”
本次“心支援,‘心’联结”心理班会主题活动通过丰富多彩的活动形式,加强了同学之间的相互了解,增进了同学之间的心灵交流,有效化解了一些心理困惑,增加了班级、年级的凝聚力,有利于培养同学们积极健康的心理,同学们也对心理健康教育的重要性有了更深刻的认识。学院也将持续关注学生的心理健康,开展多种形式的心理健康教育活动,全方位促进学生健康成长成才。
文/秦嘉旭
图/王燕红 秦嘉旭 李天楠
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