Home / Mang thai (page 2)

Mang thai

5 thói quen xấu cần tránh khi mang thai

can-tranh-khi-mang-thai-2

Mang thai quả là một giai đoạn nhiều niềm vui nhưng cũng đầy thử thách khi mà có những việc bạn tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng không tốt đến bé. Cùng điểm xem mẹ có “dính” thói quen xấu nào dưới đây không nhé! Ăn vặt quá nhiều Đây hẳn nhiên là một ham muốn khó …

Read More »

Dinh dưỡng khi mang thai: 3 nguyên tắc ăn uống cần nhớ

7-nguyen-tac-an-uong-khi-mang-thai-1

Khi mang thai bạn luôn được dặn dò phải quan tâm đến dinh dưỡng cho bà bầu, phải ăn uống tốt hơn, ăn cho hai người… nhưng tốt hơn không có nghĩa là nhiều hơn hay thực sự ăn gấp đôi. Có những nguyên tắc ăn uống khi mang thai bạn nên lưu ý. 1. Điều chỉnh chế độ dinh …

Read More »

Chế độ tăng cân hợp lý trong thai kỳ

Nếu không muốn bị tăng cân quá nhiều thì các thai phụ nên chọn thức ăn ít đường, béo, hay những thức ăn chiên xào, thức ăn đóng hộp. Nên ăn những thức ăn có nhiều chất xơ, thức ăn chế biến bằng luộc, hấp. Tăng cân thế nào cho hợp lý? Tiến sĩ Bác sĩ Huỳnh Thị Thu Thủy …

Read More »

Hãy bảo vệ con khỏi nguy cơ sinh non

nguy-co-sinh-non

Nguy hiểm hơn bất kỳ căn bệnh nào khác, sinh non là mối đe dọa gây tử vong hàng đầu ở trẻ sơ sinh. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sinh non. Trong số đó vẫn có những trường hợp có thể phòng tránh, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, viêm nhiễm… 1/ Những nguyên nhân thường gặp Có …

Read More »

Khi mang thai: Tắm cũng phải đúng!

tam-khi-mang-thai-1

Tắm nước nóng và tắm hơi là một trong những cách thư giãn hiệu quả. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên mẹ bầu không nên lạm dụng xông hơi vì nhiệt độ cao của hơi nước làm tăng nhiệt độ cơ thể bạn và sẽ gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh nhiều thay đổi trong …

Read More »

Những thói quen dễ gây sảy thai

thoi-quen-de-gay-say-thai

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng sảy thai. Có thể do thực phẩm, vận động quá nhiều hoặc có thể do việc sử dụng thuốc không có sự hướng dẫn của bác sĩ. 1. Sử dụng thuốc Trong quá trình mang thai nên tránh tối đa việc sử dụng thuốc. Nguyên nhân là do trong thành phần một …

Read More »

Những thói quen “cần bỏ ngay” của thai phụ

thoi_quen_xau_cua_thai_phu_09

Ai cũng mong con mình sinh ra được khoẻ khoắn, xinh đẹp và thông minh. Thế nhưng, bộ ba phẩm chất “Khoẻ – Xinh – Giỏi” này của bé có thể vô tình bị ảnh hưởng bởi những thói quen “xấu xí” của mẹ trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn đang hoặc sắp lên kế hoạch vài năm nữa …

Read More »

7 nguyên tắc vàng về dinh dưỡng cho bà bầu

dinh-duong-cho-me-bau

Dinh dưỡng cân đối và ăn uống điều độ là yếu tố có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé, nhất là sự phát triển của bé trong suốt thai kỳ và sau khi bé chào đời. Dưới đây sẽ là 7 nguyên tắc ăn uống mà các mẹ bầu nên tham khảo để có …

Read More »

Những lưu ý khi vào giai đoạn đầu thai kỳ

nhung-luu-y-vao-giai-doan-dau-thai-ky

Trong giai đoạn đầu thai kỳ, những thay đổi của cơ thể và sự thay đổi về hàm lượng hormone estrogen và progesterone khiến phụ nữ dễ mệt mỏi, căng thẳng, buồn bực, giận hờn, dễ xúc động… Cân bằng trạng thái tâm lý Khi mang thai cơ thể người phụ nữ sẽ có nhiều biến đổi về sinh lý …

Read More »

Những thực phẩm cần kiêng khi mang thai

co-thai-nen-kieng-gi-2

Tuy số trường hợp gặp biến chứng khi mang thai liên quan đến thức ăn là rất thấp nhưng bạn vẫn luôn cần cẩn thận. Dưới đây là những lưu ý về an toàn thực phẩm khi mang thai giúp bạn lựa chọn thông minh mà không cần lo lắng. Những món ăn nào cần kiêng khi mang thai? Một …

Read More »