Home / Mang thai (page 4)

Mang thai

Bà bầu ăn loại trứng nào là tốt nhất?

ba-bau-an-trung

Trứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và nhìn chung, những thành phần dinh dưỡng có trong trứng đều hữu ích cho các mẹ bầu. Tuy nhiên, tùy vào loại trứng và số lượng mà các mẹ tiêu thụ mà các mẹ sẽ nhận được những lợi ích khác nhau Trứng ngỗng có phải là thức ăn không thể …

Read More »

9 việc thai nhi sợ nhất trong bụng mẹ

thai-nhi-16-tuan-tuoi

Mẹ bầu có biết thai nhi sợ nhất nhất điều gì trong quá trình phát triển gần 10 tháng trong bụng mẹ không? Hãy tìm hiểu 9 điều sau để tránh những điều sơ suất và lo lắng khi mang thai. Tháng đầu tiên trứng thụ tinh: Sợ nóng Mang thai tháng đầu tiên các bà mẹ cần chú ý trứng …

Read More »

8 thực phẩm bà bầu nên ăn để con thông minh!

an-gi-de-co-sua-cho-con-bu

Mong muốn con yêu khỏe mạnh, thông minh là mong mước của các bà mẹ. Vì vậy quá trình mang thai, mẹ cần đảm bảo một số chất dinh dưỡng sau để giúp con yêu được khỏe mạnh, thông minh nhé! Sự thiếu hụt các chất như axit folit, vitamin D, sắt… trong thai kỳ có thể khiến trẻ sinh …

Read More »

Các cách kiểm soát cảm giác thèm ăn vặt khi mang thai

cach-kiem-soat-cam-giac-them-an-vat-khi-mang-thai

Trong khi chỉ vài phụ nữ may mắn thèm những đồ ăn giàu dinh dưỡng như bông cải, chuối khi mang thai thì phần nhiều luôn bị cám dỗ bởi kem, kẹo, bánh… Làm cách nào để kiểm soát cơn thèm ngọt này? Nếu sự thèm ngọt và chất béo của bạn khi mang thai quá mãnh liệt, cứ tự …

Read More »

Top 4 sai lầm dễ gặp ở các phụ nữ mang thai

can-tranh-khi-mang-thai

Những sai lầm này đôi khi nghe có lý đến mức, ngay cả những phụ nữ thông minh và có kiến thức tốt cũng bị nhầm lẫn. 1/ Ăn nhiều nên không cần uống bổ sung thuốc vitamin Với suy nghĩ mình đã bổ sung đủ dưỡng chất thông qua bữa ăn hàng ngày, nhiều mẹ bầu xem nhẹ việc …

Read More »

Muốn con thông minh, bầu nên nhớ 5 điều này!

nhung-bo-phan-co-the-de-bi-sung-khi-mang-thai

Nghe nhạc và vẽ tranh là 2 trong số 5 thú vui “tao nhã” của mẹ bầu có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, giúp con thông minh từ trong bụng mẹ. Còn gì nữa nhỉ? Tuy được “bọc” kỹ trong một lớp nước ối khá dày nhưng em bé trong bụng mẹ cũng …

Read More »

Những lỗi thường gặp khi bà bầu dùng kem chống nắng

ba-bau-dung-kem-chong-nang

Dùng kem chống nắng không đúng cách, bạn có thể phải nhận tác dụng ngược, làm cho làn da ngày càng xấu hơn. Cùng điểm danh 5 sai lầm phổ biến nhất khi bầu dùng kem chống nắng nhé Làn da khi mang thai sẽ trở nên nhạy cảm và rất dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời. …

Read More »

Chăm sóc sức khỏe bà bầu trong 3 tháng cuối trước khi sinh

cham-soc-ba-bau-3-thang-cuoi

Do sự tăng trưởng một cách mạnh mẽ của em bé trong bụng, 3 tháng cuối thai kỳ được xem là giai đoạn gây nhiều phiền toái nhất cho phụ nữ mang thai. Làm thế nào để các mẹ có thể vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng, suôn sẻ? Với những bí kíp chăm sóc mẹ bầu …

Read More »

Cân nặng chuẩn của con theo tuần

su-phat-trien-cua-thai-nhi-theo-tung-giai-doan

Cân nặng và chiều dài của thai nhi là 2 thông số đầu tiên mà bác sỹ siêu âm đọc cho mẹ biết để từ đó đoán biết sức khỏe của con trong bụng, tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng hiểu rõ về cân nặng và chiều dài “chuẩn” của con thay đổi theo từng tuần của thai …

Read More »

12 cách giảm đau lưng khi mang thai cho bà bầu

12-cach-giam-dau-lung-khi-mang-thai-1

Tập thể dục điều độ, chế độ ăn hợp lý, ngủ đủ giấc là một cách thư giãn sức khỏe và đặc biệt giảm bớt khả năng bị đau lưng khi mang thai. Duy trì tư thế tốt Lý giải: Khi mang thai, bụng to ra lên làm thay đổi trọng lực trung tâm ra khỏi cơ thể của bạn. …

Read More »