30年，弹指一挥间。<\/p>
1992年，巴塞罗那奥运会，我国女篮夺得银牌，那时分，现在我国女篮的一切队员，还都没有出世。<\/p>
那年，女篮的少帅李亚光只要34岁，谈不到什么资格。而我国女篮的分组又恰恰分在了“逝世之组”，同组对手是美国、西班牙和捷克斯伐克，满是国际上一等一的强队，局势明摆着：我国队简直毫无希望。<\/p>
方针只剩下一个：重在参与。<\/p>
便是这样的状况，背水一战，背水一战。<\/p>
1、“你们这帮孬种！”<\/font><\/p>
我国队上了赛场，很快就显出经验不足的缺陷，小组赛头一场对西班牙，手忙脚乱，失误不断，打了4分钟的竞赛，居然一分未得！<\/p>
开场被西班牙就给打花了。<\/p>
在歇息室里，李亚光发火了，他将一个矿泉水瓶子“叭”地往地下一摔，怒吼道：“你们这帮孬种……”<\/p>
其时的队员有郑海霞、柳青、丛学娣、王芳、彭萍、郑冬梅、李昕、刘军、何军、李冬梅、郑秀琳、展淑萍。<\/font><\/p>
主帅的吼声，好像是把队员们给吼醒了。是啊，对手是国际强队，除了死拼硬打，还有什么出路？<\/p>
李亚光的吼声也并非盲目宣泄，由于他心里清楚——这帮队员是有实力的，她们是由于“怯场”，由于心理因素，没有发挥出练习水平。<\/p>
公然，接下来的竞赛，我国队队员人人英勇，个个脚下生风冲锋陷阵，一波大风大浪般的进攻，趁热打铁就把比分翻了过来。丛学娣脚下象踩起风火轮左旋右转牵线搭桥，郑海霞在篮下撑起擎天柱，李昕等年青队员拼命奔驰……打得虎虎生风，热情汹涌。<\/p>
66：63，激战终场，拿下西班牙。<\/p>
那一场存亡反转，至今回想起来，依然心潮起伏。<\/p>
2、我的身体素质算是好的，可是也练到哭。<\/font><\/p>
半决赛的时分，我国队的对手是古巴。<\/p>
古巴是一流强队，最拿手身体对立，紧逼压榨式防卫是一绝，我国队怎么应对？以快速灵敏来抵挡古巴的强悍紧逼么？<\/p>
不，李亚光以其人之道，还治其人之身，以硬对硬，以紧逼破紧逼。<\/p>
那一战，我国女篮却好好给古巴女篮上了一堂“身体对立”课。竞赛一开始，古巴就祭出了高强度防卫，高强度对立无处不在，取得抢先优势，可是我国队寸步不让，李昕、何军拼命跑位，穿插扯动，郑海霞在内线招引，柳青等人凶恶拼抢……拿手对立的古巴，在我国队面前一点也讨不了廉价。<\/p>
对立中不落劣势，技能上，我国队可占了彻底的优势，多点开花，进犯炮火反常炽烈，半场下来，居然57：31大比分抢先，到了下半场更成“势不可当”之势，109：70取得开赛以来最为淋漓尽致的大胜。<\/p>
那么，我国队的“硬”来自哪里？<\/p>
这得从李亚军就任之初说起。<\/p>
我国女篮选这么个“年青后生”当主帅，其实是汉城奥运会我国军团大面积失利，痛定思痛，“改弦更张”的成果。李亚光就任后采取了与本来不同的练习思路。<\/p>
A、全体篮球。<\/p>
其时郑海霞是最耀眼的球星，很天然，谁都知道球队应该围着她来打，可是李亚光不这样看。<\/p>
他在球队发起全体打法，海霞在内线发挥作用，需求外线承当更多职责，球队每个方位都是火力点，扔掉把球权交到一两个要点人手里的理念。<\/p>
实践证明，全体篮球是正确的，外线活，海霞活，不彻底仰仗海霞，海霞的作用关于全队反而愈加灵敏高效。全队的进犯力更能爆发出来。<\/p>
B：体能至上。<\/p>
那时分的练习强度，考究的是“三从一大”， 用现在的观念来看，好像“不科学”，所以后来我国体育简直一切项目，都把“三从一大”给扔掉了，代之以“科学练习”。<\/p>
可是有必要要说，我国女篮那年夺银，半决赛把膂力强、身体壮、拿手对立的古巴给逼到膂力跟不上，靠的是什么？便是三从一大。<\/p>
体能，永远是竞技体育的根底。<\/p>
李昕从前说过一句话：我的身体素质，在部队里算是好的，可是也练到哭。<\/p>
练到哭，这简略的三个字，阐明李亚光的练习，是一种什么样的程度。<\/p>
便是凭着这样的练习，我国队从逝世之组里包围出来。<\/p>
3、最佳后卫<\/font><\/p>
李亚光自己当运动员的时分，身高188，司职分卫，在场上是十足的矮个子，声称“拼命三郎”，在场上十分猛，打破尖锐，投篮决断，有一股“上了场就扛着炸药包向前冲”的劲头。<\/p>
他是钱澄海的弟子，1981年进入我国男篮，能跑，能投，能防，1984年参与洛杉矶奥运会，他是部队里超卓的进犯手。1986年，参与巴塞罗那男篮世锦赛，我国队得到第9名，李亚光以尖锐的进犯，超卓的跑动，紧密的防卫，遭到广泛好评，其时国际上闻名的篮球报纸《国际篮球论坛报》将他评为“最佳得分后卫”。<\/p>
选李亚光当女篮主帅，其时的国家体委目光是精确的。<\/p>
4、神投手，绝技现已接近失传<\/font><\/p>
李亚光是不折不扣的神投手，这个没有疑问。<\/p>
他作为钱澄海的弟子，很好地传承了其时我国男篮的三大法宝：<\/p>
紧逼、快攻、跳投。<\/p>
防卫密不透风，进犯疾若旋风——追着屁股打，便是那时分我国队的杀人利器，最厉害的，便是一手美丽的跳投。<\/p>
李亚光的跳投，可远可近，没有预兆，各个视点、各个间隔都能投，对手防不胜防。他脚步敏捷，可是绝不一味抱着球冲击篮下，而是灵敏地用跑位倒出时机，急停跳投。<\/p>
中投、远投，这些投篮看上去平实无奇，实则作用很好，简略的动作，忽然的出手，精准射中，没有花式运球，没有美丽姿势，跑动——忽然出手——射中，就这么得分了。<\/p>
看着简略，其实这项技能很难练，有的运动员，练到指甲屡次掉落。没有意志，很难见效。<\/p>
有件事值得一提，现在的我国男篮，有谁会当年李亚光式的急停跳投？<\/p>
说实话，关于我国球员来讲，这项技能是最适用的。惋惜，现在接近失传。<\/p>
……<\/p>
李亚光把这些技能，无疑也带到了其时的我国女篮，因而，那时的女篮会紧逼，会投篮，会快攻。李亚光带队夺得亚锦赛冠军之后，又夺得奥运会银牌，彻底不是偶尔，而是实力。<\/p>
看看那时分王芳、李昕、柳青、丛学娣……技能上的确还有很多令现在球员学习的当地。<\/p>
李亚光执教时刻并不长，后来做了声带手术，辞去了女篮主帅职务。完毕了时间短而光辉的教练生计，象一个白马侠客似的——事了拂衣去，不恋声与名。<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t